Eles nos mostram que a saúde começa, sim, pela boca, como o ditado popular já afirma. Nossa alimentação tem repercussão direta em nosso bem-estar, na qualidade de vida e na saúde. Nutricionista do Programa Melhor da Vida Samp, Alana Moraes Sessa fala sobre a importância da alimentação saudável no período de maior restrição social.
Continuar lendo
A psicóloga Marden Mahmud Lauar, do Programa Melhor da Vida da Samp, fala sobre a importância de cuidar da saúde mental e do bem-estar durante o período de isolamento social, aproveitando momentos em família e dedicando tempo a atividades prazerosas. #MelhordaVida #Samp
Continuar lendo
A enfermeira Bárbara Barreto Salamon orienta as novas mamães sobre como deve ser o banho – o local, a quantidade e a temperatura da água, o preparo prévio, o tipo de sabonete – e sobre os cuidados com o umbigo. Confira.
Continuar lendo
Durante a gestação e depois do parto, a amamentação é um assunto que merece toda a atenção porque repercute diretamente na saúde do bebê e no vínculo com a mãe. A enfermeira Gabriela Frechiani e Souza dá, neste vídeo, nove dicas bem práticas, inclusive com simulações, sobre a preparação para a amamentação e sobre o processo em si. Acompanhe.
Continuar lendo
Ginecologista e obstetra especializada em partos de alto risco, a Dra. Ana Paula Gonçalves esclarece nesse vídeo quando há, de fato, indicação para um parto cesáreo, explicando que a experiência também pode ser humanizada nesses casos e desmistificando crenças equivocadas sobre o assunto. Confira e saiba também que a Samp desenvolve, desde 2017, o Programa Parto Adequado, iniciativa da ANS em parceria com o Institute for Healthcare Improvement (IHI) e o Hospital Albert Einstein para incentivar o parto normal humanizado, com segurança e qualidade. Muito se alcançou, mas o Brasil segue sendo o segundo país do mundo com maior índice de cesarianas, a maior parte delas desnecessárias.
Continuar lendo
Neste vídeo, a obstetra Karoline Landgraf tira dúvidas sobre o parto normal, a partir de sua experiência médica e conhecendo também o lado da gestante, já que seus dois filhos nasceram dessa forma. Ela ajuda a saber identificar o início do trabalho de parto, a conhecer as fases do processo e como agir em cada uma delas, além de elencar os benefícios do parto normal e elucidar outras questões relacionadas ao período de pandemia, como a escolha do acompanhante e as restrições que preservam a saúde da mãe e do bebê.
Continuar lendo