Creme de abóbora
Modo de preparo: Corte a abóbora em cubos com casca e cozinhe na água; Bata […]
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Sanduiche com atum e creme de ricota
Ingredientes: 2 fatias de pão integral; alface tomate 1 colher de atum (lata) 2 colheres […]
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Creme de abacate fit com mel
Ingredientes: ½ abacate maduro picado; 3 colheres de sopa de mel; 1 copo de gelo; […]
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Pudim de chia com morango
Ingredientes: 2 xícaras de leite de desnatado; 500 g de morangos frescos sem as folhas; […]
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Suco de melancia com laranja e gengibre
Ingredientes: 525g de laranja inteira sem casca; 300g de melancia picada; lascas de gengibre. Modo […]
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Suco verde de couve limão e pepino
Ingredientes: 1 folha de couve suco de ½ limão 1/3 de pepino sem casca 1 […]
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