Dicas de saúde

Dia Mundial do Doador de Sangue!

O dia 14 de junho é escolhido para homenagear todos os doadores de sangue. Quer […]

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Benefícios do café!

Para comemorar o Dia Nacional do Café, comemorado em 24 de maio, separamos alguns benefícios […]

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Benefícios do chocolate

O chocolate, alimento consumido comumente na época da pascoa, além de muito saboroso, pode trazer […]

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10 dicas para cuidar da sua saúde vocal

1) Comer maçã – a fruta tem ação adstringente, ou seja, “limpa” a garganta; 2) […]

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Os sintomas prematuros do Parkinson

Rigidez e falta de equilíbrio Para funcionar com maestria, nosso cérebro depende de uma porção […]

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10 passos para uma alimentação saudável

1. FAÇA PELO MENOS TRÊS REFEIÇÕES (CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO E JANTAR) E DOIS LANCHES […]

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Dicas para uma boa qualidade de sono

Se você tem problemas para dormir, confira algumas dicas que você pode adotar para melhorar […]

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